Raspberries jẹ adun adun, ati pe, lakoko ti o ngba awọn eso pẹlu itara ni akoko ooru, awọn eniyan ko ronu nipa awọn ohun-ini anfani ati imularada. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ eniyan mọ lati igba ewe pe raspberries ni ipa diaphoretic kan, nitorinaa, ti o mu tii mu pẹlu awọn eso-ajara tabi awọn leaves rẹ ni igba otutu, o yẹ ki o ko lẹsẹkẹsẹ lọ si ita. A nlo ohun-ini yii nigbagbogbo ni itọju awọn otutu. Berry naa di aami ti aisiki ati ọpọlọpọ ninu awọn owe eniyan: “Igbesi aye jẹ rasipibẹri.” Kini ohun miiran ti o tọ si ni imọ nipa awọn ohun-ini ti awọn eso eso-igi, awọn anfani ati awọn itakora?
Ni awọn akoko atijọ, awọn Giriki atijọ ati awọn ara Romu atijọ jẹ ajọbi awọn eso eso-ajara. Gẹgẹbi itan, ọmọ Zeus jẹ awọn eso-ajara. Yuri Dolgoruky mu awọn berries wa si Russia o bẹrẹ si ni idagbasoke wọn.
Epo rasipibẹri dagba ni awọn agbegbe ti ojiji ti pine ati awọn igbo adalu, fẹran ọrinrin alabọde. Ikore rẹ jẹ airotẹlẹ lati ọdun de ọdun. Kumanika ati blackberry wa nitosi awọn raspberries, ṣugbọn yato si awọ ti awọn berries. O tun mọ pe raspberries jẹ ọgbin oyin ti o dara julọ, o ti fi tọkàntọkàn gba nipasẹ awọn oyin, npọ sii eso Berry nipasẹ 75%.
Tiwqn
Raspberries ni iye iyalẹnu ti ọpọlọpọ awọn vitamin pupọ - o jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin A, awọn ẹgbẹ B, C, D, E, PP, bii micro- ati macroelements, awọn oludoti bioactive. Awọn irugbin rasipibẹri ni epo ọra ti o lo ninu imọ-ara lati ṣe awọn epo pataki fun awọ ati awọn ọja itọju irun.
Awọn leaves rasipibẹri, bi awọn eso beri, jẹ ọlọrọ ni awọn eroja, wọn ni:
- Organic acids,
- awọn nkan pectin,
- microelements,
- suga (glucose, fructose),
- phytoncides.
Awọn ohun-ini imunilarada ti awọn raspberries
Mejeeji awọn irugbin alabapade ati rasipibẹri Jam ṣe okunkun eto mimu, mu agbara ara pọ si... Apapo irin, Ejò ati folate jẹ anfani fun awọn eniyan ti o ni ẹjẹ. Jijẹ awọn eso eso-ajara pọsi haemoglobin.
Vitamin P ṣe iranlọwọ lati mu awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ lagbara. Berry ṣe iranlọwọ ṣe idiwọ nọmba kan ti awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ.
Fun awọn otutu
A ti lo tii ti o gbona pẹlu jamasi rasipibẹri fun awọn otutu, aisan, SARS. Ninu akopọ ti awọn eso eso-igi, a ri salicylic acid, eyiti o ni ipa diaphoretic.
Raspberries yoo ṣe iranlọwọ mu iwọn otutu silẹ nikan pẹlu mimu pupọ, eyiti yoo ṣe iranlọwọ fun eniyan lagun ati ki o gba ooru naa kuro. Ti o ba jẹ awọn raspberries laisi mimu to, iwọn otutu le dide.
Ijọpọ ti awọn eso eso-igi pẹlu wara yoo ṣe iranlọwọ ninu itọju ọfun ọfun ati awọn ọfun ọgbẹ miiran.
Ni afikun, awọn raspberries ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eto mimu, ṣetọju ara ni agbara, ohun orin giga.
Salicylic acid jẹ apakan awọn raspberries, nitorinaa aspirin oogun ni apapo pẹlu tii rasipibẹri yẹ ki o lo pẹlu iṣọra, o dara lati kan si dokita kan.
Rasipibẹri ṣe alekun ajesara lakoko awọn ajakale-arun aisan, awọn akoran ọlọjẹ. Berry naa lagbara lati run:
- m spores,
- staphylococcus,
- iwukara iwukara.
Mimu tii rasipibẹri dinku ikọ nitori ipa ipa ireti rẹ.
Pẹlu awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ
Rasipibẹri ni awọn phytosterols - awọn nkan wọnyi ṣe idiwọ atherosclerosis. Lilo awọn raspberries ṣe okunkun awọn capillaries; yoo ṣe iranlọwọ lati da ẹjẹ ẹjẹ inu duro. Berry n fun rirọ si awọn ohun elo ẹjẹ, o mu awọn odi wọn lagbara, o ṣe ilọsiwaju ti iṣan, dena iṣelọpọ okuta, ati tun ṣe iranlọwọ lati ṣetọju titẹ ẹjẹ deede.
Raspberries ni ọpọlọpọ irin, nitorina wọn ṣe iranlọwọ pẹlu ẹjẹ.
Raspberries tun ṣe atilẹyin ara ni itọju sciatica.
Antistress
Rasipibẹri ni ipa ti egboogi-wahala ti o lagbara... Awọn ohun mimu ni a ṣe iṣeduro fun awọn aarun ara, ibanujẹ, ṣe iranlọwọ lati dena insomnia. Jam rasipibẹri jẹ doko bi awọn eso “laaye”.
Awọn iṣoro inu ikun
Awọn acids Organic ti a ri ninu awọn eso eso-igi mu tito nkan lẹsẹsẹ pọ si ati iṣelọpọ agbarac, ṣe iwuri ipa-ipa ti gbogbo awọn ara pataki, fipamọ lati àìrígbẹyà.
Agbara awọn raspberries lati muu iṣẹ ti awọn ara inu ṣiṣẹ takantakan si iwuwasi ti iṣelọpọ ati iranlọwọ lati jagun iwọn apọju.
Rasipibẹri ṣe iranlọwọ pẹlu gastritis ati colitis.
Mimọ ara
Raspberries jẹ ẹda ara ti o munadoko. Awọn pectins ti o wa ninu Berry yọ awọn iyọ ti awọn irin ti o wuwo kuro ninu ara. Pẹlu awọn iṣoro ti imọ-jinlẹ ti ode oni, eyi jẹ ọkan ninu awọn agbara ti o niyele julọ.
Berry ṣe iranlọwọ lati bori ọti mimu, ṣe ipa sogbon.
Awọn leaves rasipibẹri ti o gbẹ ati awọn stems: awọn ohun-ini to wulo ti tii, awọn decoctions, awọn infusions
Awọn leaves rasipibẹri ati awọn stems jẹ anfani bi awọn eso tutu nigba lilo ni irisi decoctions ati tii. Tii ewe rasipibẹri ni itọwo tart ati oorun aladun adun, o mu ajesara pọ si, jẹ oluranlowo okun, o ti lo lati fi omi ṣan ẹnu, lodi si awọn eefun ti n ta.
A lo awọn rasipibẹri gẹgẹ bi apakan awọn afikun awọn vitamin, eyiti wọn lo ninu itọju obinrin, fun awọn iṣoro kidirin, ati bi tonic gbogbogbo.
Awọn ohun-ini astringent ti decoction ti awọn leaves rasipibẹri yoo ṣe iranlọwọ lati da gbuuru duro ki o ṣe deede iṣẹ ifun.
Iyọkuro ti awọn leaves rasipibẹri jẹ doko bi ipara tabi olomi douching fun hemorrhoids - o ṣe iranlọwọ igbona ati yara iwosan. Fun hemorrhoids, idapo ti awọn ododo rasipibẹri tun lo.
Diẹ ninu awọn imọran fun awọn obinrin
A lo Berry ni isedale. Rinsing irun pẹlu decoction ti awọn eka igi ati awọn leaves rasipibẹri ṣe okunkun irun naa, da wọn pada si didan wọn ti ara. Awọn Vitamin E, C ati B ni ipa ti o ni anfani lori ẹwa ati ọdọ ti awọ ara.
Ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ṣe atilẹyin ilera ati ilera ti awọn aboyun, ati Berry tun ṣe iranlọwọ pẹlu majele. Raspberries dara fun awọn abiyamọbi o ṣe ṣe iranlọwọ lati mu alekun pọ si.
Ọṣọ ti awọn leaves rasipibẹri ni a lo ninu awọn iwẹ sitz lati tọju iredodo ti awọn ohun elo.
Awọn leaves rasipibẹri dinku ọgbẹ oṣu ati ṣe atunṣe iyipo.
A decoction ti rasipibẹri leaves arawa ti ile-, mu ki rirọ ti awọn ara ṣe nigba ibimọ, ati iranlọwọ lati dẹrọ ilana yii.
Ṣọra: awọn anfani ilera ati awọn ipalara ti awọn raspberries
Awọn ohun-ini ti Berry jẹ ipalara nigbakan. Ko yẹ ki o jẹ Raspberries pẹlu irẹwẹsi ti urolithiasis, arun aisan. Awọn eniyan ti o ni aleji nitori awọn epo pataki yẹ ki o ṣọra.
Eniyan ti n jiya lati:
- ikun,
- ọgbẹ inu
- ọgbẹ duodenal
-le nikan lo oje rasipibẹri tabi oje tuntun ti a fomi po pẹlu omi. Raspberries tabi oje adayeba jẹ buburu fun wọn.
Ijọpọ ti awọn acids pupọ ti o ṣe awọn eso-igi le ṣe ipalara awọn eniyan pẹlu diathesis uric acid, pẹlu pẹlu awọn iṣoro iwe.
A ko ṣe iṣeduro rasipibẹri fun àtọgbẹ.
Laibikita, paapaa eniyan lati “ẹgbẹ eewu”, iwọntunwọnsi ati lilo iṣọra ti awọn eso eso-igi kii yoo ṣe ipalara.
Ohun ọṣọ ti awọn leaves rasipibẹri n mu ohun orin iṣan ti ile-iṣẹ ṣiṣẹ ati pe o le fa ibimọ ti ko pe, nitorinaa awọn aboyun ko gbọdọ jẹ ohun mimu yii.
Yellow rasipibẹri
Yellow raspberries ni ọpọlọpọ gaari, o fẹrẹ ko si awọn acids, nitorina wọn jẹ ti nka ati igbadun. Yellow raspberries ni o kere ju ti anthocyanin ninu, nitorinaa, awọn orisirisi ofeefee ko ṣe awọn iṣoro fun awọn ti ara korira, awọn ọmọde ati awọn iya ti n reti. Ninu awọn raspberries ofeefee, Vitamin B9, pataki fun iṣelọpọ ẹjẹ, wa lọpọlọpọ.
Black rasipibẹri
Rasipibẹri dudu mu awọn ikore ti o ga julọ, awọn irugbin rẹ paapaa ni ọrọ ninu awọn vitamin ati awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ nipa ti ara ju awọn eso pupa pupa. Awọn orisirisi dudu ni awọn acids kekere, ṣugbọn diẹ awọn ohun alumọni, bii bàbà, irin, manganese. Ni apapo pẹlu folic acid, Berry yii ṣẹda ipa rere lori awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu ẹjẹ. Awọn raspberries dudu ni awọn antioxidants diẹ sii ti o ṣe idiwọ idagbasoke ti akàn.
Kini awọn eso eso-igi lati gba: ikore ati lilo fun awọn idi ti oogun
Fun awọn idi ti oogun, awọn raspberries igbẹ ni o dara julọ, botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn nkan to wulo tun wa ninu awọn orisirisi ọgba. Nigbati ikore awọn eso eso-ajara, gbigbẹ, didi ni a ṣe iṣeduro, bii adalu Vitamin ati suga, eyiti a pese silẹ ni ipin 1 si 1.
Raspberries ni idaduro ọpọlọpọ awọn ohun-ini wọn ti o wulo ni irisi jam, nitorinaa ikore wọn fun igba otutu yoo pese itọju ilera ati igbadun ni gbogbo ọdun.
Awọn leaves rasipibẹri ati awọn stems ni a gba ni mimọ (laisi eruku, midges ati ibajẹ), ti gbẹ ni ibi ti o ni iboji ati ki o pọnti lati ọdọ wọn ni awọn tii, awọn decoctions, awọn infusions ti pese. O le fipamọ awọn ewe gbigbẹ ati itemole ninu awọn baagi asọ tabi ninu awọn idẹ-lita mẹta.
Tii ewe rasipibẹri ti nhu lori ara rẹ, ṣugbọn o le darapọ ewe rasipibẹri pẹlu ewe currant kan, pẹlu dide, apple tabi awọn irugbin eso pishi.
Lati sọ ara di mimọ tablespoons meji ti awọn eso rasipibẹri ti o gbẹ ni a dà pẹlu awọn gilaasi meji ti omi farabale, gba laaye lati pọnti ati run ni awọn ipin kekere ni igba 5 nigba ọjọ.